Znany grecki lekarz Hipokrates powiedział kiedyś: Twoje pożywienie będzie twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo będzie twoim pożywieniem. Tym cytatem trafił w sedno i dał do zrozumienia, że my, ludzie, w zasadzie nie potrzebujemy współczesnej medycyny (tylko w ograniczonym zakresie), aby uwolnić się od chorób, ale abyśmy zamiast tego można wyleczyć samą naturalną dietą.
Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem
W tym kontekście nie powinno już być tajemnicą, że za pomocą samej naturalnej diety można skutecznie zwalczyć niemal każdą chorobę. Trzeba przyznać, że nie każdą chorobę da się wyleczyć naturalną/zasadową dietą, bo w końcu nasz własny duch wpływa również na nasze zdrowie i jest kluczowy dla jego utrzymania. Choroby nie rodzą się w naszym ciele, ale zawsze są najpierw w naszej głowie. Dlatego też osoba poważnie chora może cierpieć na brak równowagi psychicznej. Jego własny system umysłu/ciała/ducha nie jest w równowadze, co nie tylko powoduje brak miłości własnej, ale także sprzyja rozwojowi i utrzymywaniu się chorób. Trauma (czy to trauma z wczesnego dzieciństwa, czy nawet trauma w dorosłości), wewnętrzne konflikty, rozbieżności psychiczne, narzucone sobie blokady/zależności, negatywne wydarzenia życiowe (z którymi nie można się zamknąć) i inne dysharmonijne okoliczności zwykle prowadzą do tego, że sami chorujemy (każda Choroba uświadamia nam, że coś jest nie tak w naszym życiu, że nie jesteśmy zrównoważeni duchowo, że nie żyjemy w zgodzie ze sobą). Niemniej jednak naturalna dieta również tutaj może zdziałać cuda i zdecydowanie zapewnić równowagę naszego umysłu.
Główną przyczyną rozwoju i utrzymywania się choroby jest zawsze nasz umysł lub niezrównoważony stan psychiczny. Ostatecznie osłabia to nasz organizm, zwłaszcza nasz układ odpornościowy, niszczy środowisko komórkowe i sprzyja manifestacji choroby..!!
Zamiast permanentnie narażać swój umysł i ciało na chroniczne zatrucie nienaturalną dietą, możesz zaradzić tej sytuacji i oczyścić własny organizm. Pod tym względem istnieje niezliczona ilość produktów spożywczych, które są bardzo korzystne dla naszego organizmu, a jedną z nich, która ostatnio zyskuje na popularności, są kiełki.
Specjalne działanie kiełków
Pod tym względem kiełki należą do produktów spożywczych, które podobnie jak różne superfoods charakteryzują się niezwykle dużą zawartością substancji witalnych. „Młode rośliny" charakteryzują się zatem bogactwem minerałów, witamin, enzymów, przeciwutleniaczy, wtórnych substancji roślinnych i są doskonałym źródłem pożywienia, zwłaszcza przy diecie zasadowej. Nie bez powodu kiełki nazywane są często cudownym lekarstwem na niezliczone choroby cywilizacyjne, co z jednej strony jest prawdą, a przynajmniej jeśli reszta diety jest prawidłowa. Kolejną szczególną cechą kiełków jest to, że można je samodzielnie wyhodować i zebrać w bardzo krótkim czasie, tj. w ciągu kilku dni. Wystarczy odpowiednie nasiona/kiełki (które są bardzo tanie i można je też długo przechowywać), np. kiełki lucerny, brokułów, grochu, soczewicy, rzodkiewki czy nawet fasoli mung (wybór jest bardzo duży), słoik do kiełkowania lub słoiki do kiełkowania (dopuszczalna jest również mała miska, chociaż do uprawy zdecydowanie zaleca się słoiki do kiełkowania) i wodę. W pierwszej kolejności materiał kiełkowy należy dokładnie umyć wodą, zaleca się w tym celu użycie sitka. Następnie do słoika z kiełkami wsypujesz około łyżki materiału siewnego i zalewasz go podwójną ilością wody. W zależności od rodzaju nasiona moczy się następnie do 9 godzin, w przypadku np. gryki wystarczy pół godziny. Po namoczeniu odlej wodę i posortuj nienamoczone nasiona, a zwłaszcza puste łupiny nasienne, aby uniknąć zgnilizny (ważny krok). Następnie następuje krok, który naprawdę ilustruje zalety kiełkowania słoików: wkładasz spęcznione nasiona z powrotem do słoika i odwracasz go do góry nogami, najlepiej tak, aby znajdował się w pozycji pochylonej na talerzu. Spowoduje to odprowadzenie nadmiaru wody przez sito słoika do kiełkowania i zapobiegnie procesowi gnicia.
Kiełki doskonale sprawdzają się w diecie naturalnej/zasadowej i mogą ją znacznie wzbogacić. Ze względu na bogactwo substancji witalnych są szczególnie polecane dla Twojego własnego układu umysłu/ciała/duszy..!!
W tym kontekście kiełki potrzebują powietrza i wilgoci do kiełkowania, ale nigdy nie powinny pływać ani leżeć w wodzie. Na koniec, w zależności od rodzaju (instrukcje/zalecenia zwykle można znaleźć na opakowaniu produktu), należy dwa do trzech razy dziennie dobrze spłukać kiełki świeżą wodą. W zależności od rodzaju kiełków, możesz je wreszcie zebrać i cieszyć się nimi po 2-9 dniach. Jeśli kiełki pozostaną zbyt długo w pojemniku do kiełkowania, rozwiną się zielone liście i wyrosną na małe rośliny. Ale to nie byłoby tak złe, ponieważ te małe roślinki są również bardzo pożywne i można je jeść bez wahania. Ostatecznie w ciągu kilku dni i przede wszystkim przy niewielkim wysiłku można „wyhodować” bardzo wartościowy, bogaty w substancje pokarm, który jest nie tylko bardzo jadalny, ale może również bardzo wzbogacić naturalną dietę. W tym sensie bądź zdrowy, szczęśliwy i żyj w harmonii.
Chcesz nas wesprzeć? Następnie kliknij TUTAJ
