Istnieje wiele sposobów, dzięki którym możemy trenować i wzmacniać nie tylko własne ciała, ale także umysły. Dokładnie w ten sam sposób mamy zdolność do całkowitego pobudzenia procesów samoleczenia we własnym środowisku komórkowym, czyli poprzez ukierunkowane działania możemy zapoczątkować niezliczone procesy regeneracyjne w naszym organizmie. Głównym sposobem, w jaki możemy to osiągnąć, jest zmiana obrazu, jaki mamy o sobie. poprawić. Im bardziej harmonijny jest nasz obraz siebie, tym lepszy wpływ ma nasz umysł na własne komórki. Ponadto bardziej pozytywny obraz siebie zapewnia, że ​​przyciągamy lepsze lub bardziej satysfakcjonujące okoliczności z zewnątrz, ponieważ otrzymujemy okoliczność częstotliwości, która odpowiada naszemu stanowi częstotliwości. Jednym ze sposobów radykalnego zwiększenia naszej częstotliwości jest wykorzystanie uzdrawiającej mocy zimna.

Uzdrawiająca moc zimna

W tym kontekście ważne jest, aby zrozumieć, że zarówno ciepło, jak i zimno przynoszą nam szczególne korzyści i oba warunki na swój sposób mogą przynieść uzdrowienie i regenerację naszego organizmu. Niemniej jednak ten artykuł dotyczy zimna, ponieważ jeśli użyjemy go specjalnie, może zostać uwolniony niezwykle potężny potencjał leczniczy. W związku z tym od wieków stosuje się różne terapie zimnem, mające na celu poprawę wszystkich funkcji organizmu, a przede wszystkim wzmocnienie własnego umysłu. Tę moc zimna możemy już poczuć, spacerując zimą na łonie natury. Zimny ​​wiatr na twarzy i ciele orzeźwia, budzi nas wewnętrznie i odświeża ducha. Z drugiej strony wdychanie chłodnego powietrza pobudza całe nasze ciało. Powietrze wydaje się wtedy czystsze, świeższe, żywsze i bardziej naturalne. Ze względu na niskie temperatury naukowo udowodniono, że zimne powietrze ze względu na większą gęstość niesie ze sobą znacznie więcej tlenu lub cząsteczek. Z tego powodu zimne powietrze może przenosić znacznie więcej energii i dlatego wydaje się żywsze. Niezależnie od tego kurczące się, skoncentrowane i spokojne energie zimna zapewniają również naturalną energię powietrza. Z drugiej strony zimno pozwala znacznie zmniejszyć stres w organizmie. A szczególnie w czasach, gdy jesteśmy stale narażeni na czysty stres związany z elektrosmogiem i tym podobnymi, taki czynnik redukujący stres może być prawdziwym błogosławieństwem.

Kąpiele lodowe i zimne prysznice

Aby bezpośrednio skorzystać ze specjalnych efektów zimna, istnieje jedna z najpotężniejszych opcji ze wszystkich, a mianowicie korzystanie z lodowych lub zimnych kąpieli lub lodowatych pryszniców. Trzeba przyznać, że pierwsza myśl o kąpieli lodowej lub zimnym prysznicu jest niezwykle onieśmielająca, ale jej realizacja wymaga czystej siły woli i samokontroli. Na początku jest to po prostu wyjątkowo nieprzyjemne doświadczenie. Niemniej jednak orzeźwiające efekty są fenomenalne i to nie tylko w krótkim, ale także w długim okresie. Na przykład lodowaty prysznic sprawia, że ​​czujemy się wyjątkowo rozbudzeni, ożywieni i naładowani energią. Całe ciało jest aktywowane, a nasz umysł jest wtedy całkowicie rozbudzony. Wydaje się, że nie ma sposobu, aby osiągnąć 100% tak szybko, jak zimny prysznic. Poza tym w ciągu dnia także musimy uporać się z bardzo nieprzyjemnym przeżyciem, przez co łatwiej nam wprawić się w nastrój do podejmowania trudnych zadań. Sztuka jednak polega na tym, aby praktykować kąpiel lodową, a nawet lodowaty prysznic przez długi okres czasu, czyli na tyle długo, aby czynność ta stała się rutyną, a raczej stałym programem w naszej podświadomości.

Specjalne działanie na ciało i umysł

Kiedy możemy to zrobić, wtedy dzieje się prawdziwa magia. W ten sposób ciało i umysł są w ogromnym stopniu wzmocnione. Na przykład na poziomie fizycznym ogólny poziom stresu maleje z czasem. Uwalnia się mniej hormonów stresu, a nasz organizm szybciej się uspokaja. Ponadto poziom naszych hormonów osiąga równowagę. Badania wykazały również, że same codzienne zimne prysznice mogą spowodować gwałtowny wzrost poziomu testosteronu u mężczyzn już po kilku tygodniach. Możesz także znacznie lepiej radzić sobie z zimnem i rzadziej zamarzasz w zimnym otoczeniu. Ogólnie rzecz biorąc, dobre samopoczucie po prostu wzrasta i staje się wyraźniejsze uczucie. I na koniec, zachodzi jedna z ważnych okoliczności, ponieważ stawiając czoła tym zimnym wyzwaniom każdego dnia, jesteśmy z siebie dumni i szczęśliwi, że raz po raz pokonujemy tę okoliczność. W efekcie powstaje o wiele bardziej spełniony obraz nas samych i tylko przez to tworzymy znacznie bardziej spełnioną rzeczywistość, bo im lepsze będziemy mieć podejście do życia, tym lepsze będą okoliczności, którym z kolei pozwolimy się zaistnieć. Mając to na uwadze, bądź zdrowy, szczęśliwy i żyj w harmonii. 🙂