Spirulina (zielone złoto z jeziora) to superfood bogaty w substancje witalne, który niesie ze sobą całą gamę różnych, wysokiej jakości składników odżywczych. Starożytna alga występuje głównie w wodach silnie zasadowych i od niepamiętnych czasów jest popularna w wielu kulturach ze względu na swoje zdrowotne działanie. Nawet Aztekowie używali wówczas spiruliny i wydobywali surowiec z jeziora Texcoco w Meksyku. Długi czas Spirulina była nieznana wielu osobom, jednak sytuacja obecnie się zmienia i coraz więcej osób zwraca się po te cudowne algi w celu poprawy swojego zdrowia.

Specjalne właściwości Spiruliny!

Spirulina to starożytna alga produkująca tlen, istniejąca od około 3 miliardów lat. Algi Spirulina składają się w 60% z biologicznie wartościowych białek, a także zawierają ponad 100 różnych niezbędnych i nieistotnych składników odżywczych. Spirulina jest bogata w przeciwutleniacze i chlorofil, dlatego ten superfood znacznie poprawia ochronę komórek, zwiększa zawartość tlenu w organizmie i pozytywnie wpływa na proces starzenia.

Duże ilości chlorofilu działają również oczyszczająco na krew i pomagają organizmowi w tworzeniu czerwonych krwinek (spirulina zawiera 10 razy więcej chlorofilu niż tradycyjne warzywa ogrodowe). Ponadto cudowne algi charakteryzują się bogactwem cennych, niezbędnych kwasów tłuszczowych. Spektrum kwasów tłuszczowych obejmuje przede wszystkim kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które wspomagają układ sercowo-naczyniowy. Ponadto algi spirulina są tak samo bogate w kwas gamma-linolenowy jak mleko matki, dlatego spirulina często nazywana jest „mlekiem matki ziemi”. Algi spiruliny są także bogate w mnóstwo innych witamin i minerałów.

W szczególności prowitamina A (beta-karoten) występuje w bardzo dużych ilościach w algach spirulina. Roślina zawiera czternastokrotnie więcej beta-karotenu niż marchew. Ponadto roślina jest bogata w witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12 i witaminę E. To zróżnicowane spektrum witamin sprawia, że ​​roślina jest wyjątkowa i jest dobra dla naszego zdrowia tylko wtedy, gdy jest spożywana. Oprócz tego Spirulina posiada kompleksowy profil minerałów i pierwiastków śladowych. Należą do nich magnez, żelazo, wapń, potas, cynk, chrom, lit, jod, selen i mangan w optymalnych proporcjach.

Spożycie i zastosowanie Spiruliny

Ze względu na bogactwo składników odżywczych warto włączyć spirulinę do swojej codziennej diety. Najczęściej stosowane są tzw. kompakty. Pellety Spirulina są obecnie oferowane przez różnych producentów i cieszą się dużą popularnością. Jednak nie każdy producent produkuje spirulinę wysokiej jakości i w tym właśnie tkwi sedno sprawy. Wiele z tych preparatów jest często wzbogacanych szkodliwymi wypełniaczami lub dodatkami, co przynosi całkowicie odwrotny skutek dla organizmu. W innych przypadkach wodorosty pochodzą ze złej hodowli i są bardzo niekorzystnie przetwarzane. Ponadto wiele pelletów nie jest odpowiednio przetwarzanych. Ściany komórkowe algi spiruliny są niezwykle wytrzymałe i odporne, dlatego przed spożyciem należy je rozbić lub przekłuć, w przeciwnym razie organizm będzie w stanie wchłonąć wszystkie niezbędne substancje tylko w ograniczonym stopniu. Dlatego też kupując produkt Spirulina należy zadbać o to, aby ten wymóg został spełniony. Najlepiej szukać produktu organicznego wysokiej jakości, który dokładnie spełnia te wymagania.

Korzyści zdrowotne są ogromne!

Właściwości zdrowotne spiruliny są ogromne, prastare algi działają rewitalizująco na organizm i zauważalnie zwiększają poziom energii własnej organizmu. Spirulina korzystnie wpływa także na układ sercowo-naczyniowy i zauważalnie wspomaga pracę serca. Dzięki bardzo wyraźnemu spektrum witamin i minerałów spirulina nie tylko poprawia układ odpornościowy, ale także ma pozytywny wpływ na tworzenie krwi, strukturę kości, funkcjonowanie mózgu, mięśnie, wzrok, skórę i wiele innych funkcji organizmu. W połączeniu z zasadową i naturalną dietą spirulina może również zapobiegać nowotworom, ponieważ oprócz ochronnego i przeciwutleniającego działania, spirulina zwiększa zawartość tlenu w komórkach i sprzyja zasadowemu środowisku komórek (Otto Warburg i Max Plank otrzymali Nagrodę Nobla Nagroda w dziedzinie medycyny za sensacyjny dowód na to, że nowotwór nie może przetrwać, a co dopiero powstać w środowisku zasadowym i bogatym w tlen). Z tego powodu zdecydowanie zaleca się codzienną suplementację Spiruliny, aby zapewnić swojemu zdrowiu prawdziwą, naturalną poprawę. Nasz organizm i tak nam podziękuje, w tym sensie pozostańmy zdrowi, szczęśliwi i żyjmy w harmonii.