Aby całkowicie oczyścić własny stan świadomości lub osiągnąć wyższy poziom świadomości, kilka dni temu zdecydowałem się na wdrożenie detoksykacji/zmiany diety. Ważne było dla mnie również oczyszczenie organizmu ze wszystkich toksyn, które nagromadziły się w moim organizmie na przestrzeni ostatnich kilku lat na skutek złego trybu życia. Jednocześnie ważne było dla mnie uwolnienie ciała od wszelkich nałogów i zależności, które dominowały w moim umyśle przez niezliczone lata, nałogów, które znacznie zmniejszyły moją własną częstotliwość wibracji. Detoksykacja idzie już na pełnych obrotach już od 3 dni i dlatego dzisiaj zgłaszam się do Was w trakcie mojego czwartego dnia detoksu.

Mój dziennik detoksu

dzień 4

Czwarty dzień był stosunkowo spokojny w porównaniu do trzeciego dnia, który charakteryzował się wahaniami nastroju. Po raz kolejny moja dziewczyna i ja spaliśmy wyjątkowo długo ze względu na wcześniej bardzo długą noc. Byliśmy bardzo zmęczeni, ale to powinien być przyjemny dzień. Świeciło słońce, więc wstaliśmy około południa, kompletnie wyczerpani poprzednim dniem, ale dość szybko wróciliśmy do formy. Zatem na śniadanie przygotowałam jak zwykle płatki owsiane + mleko owsiane, jabłko i cynamon. Następnie ze względu na piękną pogodę udaliśmy się na spacer po okolicznym lesie. Cieszyliśmy się ciszą, słońcem i czystym powietrzem, dzięki czemu naładowaliśmy akumulatory na nadchodzący dzień. Po powrocie do domu przygotowałam dla nas jak zwykle pyszną patelnię warzywną składającą się z pieczarek, cebuli, czosnku, tofu, ćwiartki papryczki chili i całość doprawiłam solą himalajską, czarnym pieprzem i dymką. Potem był ryż pełnoziarnisty. Wieczorny dzbanek herbaty dopełnił moją detoksykację i ponownie przepłukał nerki. W przeciwnym razie piłem wodę z karafki, którą zasilałem kryształem górskim. Tego dnia zmiana diety była dla mnie stosunkowo łatwa, praktycznie nie miałam ochoty na papierosy, kawę, energię czy inne produkty gęste energetycznie. Poza tym jak zwykle do późnych godzin nocnych tworzyliśmy wspólnie nasz film i wtedy pomyślnie zakończyliśmy czwarty dzień detoksykacji.