Kurkuma lub żółty imbir, znany również jako szafran indyjski, to przyprawa otrzymywana z korzenia rośliny kurkumy. Przyprawa pochodzi pierwotnie z Azji Południowo-Wschodniej, ale obecnie uprawiana jest także w Indiach i Ameryce Południowej. Ze względu na zawartość 600 substancji leczniczych, mówi się, że przyprawa ta ma niezliczone działanie lecznicze, dlatego też kurkuma jest często stosowana w medycynie naturalnej. Jakie dokładnie działanie lecznicze ma kurkuma przyczyny i dlaczego warto codziennie doprawiać kurkumą, dowiesz się tutaj.

Kurkuma: przyprawa o właściwościach leczniczych!

Kurkumina to główny składnik odpowiadający za lecznicze właściwości kurkumy. Ten naturalny składnik aktywny ma bardzo wszechstronne spektrum działania i dlatego jest stosowany w medycynie naturalnej w leczeniu niezliczonych chorób. Niezależnie od tego, czy masz problemy z trawieniem, chorobę Alzheimera, wysokie ciśnienie krwi, reumatyzm, choroby układu oddechowego czy skazy skórne, kurkumina może być stosowana w leczeniu wielu chorób i w przeciwieństwie do medycyny konwencjonalnej nie powoduje prawie żadnych skutków ubocznych. Kurkumina działa silnie przeciwzapalnie i przeciwskurczowo, dlatego często stosowana jest w leczeniu skurczów żołądka i zgagi. Dzięki wszechstronnemu działaniu, już jedna łyżeczka kurkumy dziennie może obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Obecnie prawie wszystkie choroby leczy się medycyną konwencjonalną, jednak pojawia się problem polegający na tym, że poszczególne leki mają liczne skutki uboczne.

Na przykład, jeśli dana osoba ma wysokie ciśnienie krwi, lekarz przepisze beta-blokery. Oczywiście beta-blokery obniżają ciśnienie krwi, ale leczą jedynie objawy, a nie przyczynę choroby. Następnie trzeba wielokrotnie uciekać się do beta-blokerów, co na dłuższą metę powoduje ogromne szkody i skutki uboczne. Konsekwencją tego są zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, takie jak zawroty głowy, bóle głowy, zmęczenie, depresja i problemy ze snem. Przyczyna pozostaje nieodkryta, a organizm każdego dnia jest zatruwany na nowo.

Zwalcz choroby w naturalny sposób!

Zamiast tego możesz naturalnie obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Aby to osiągnąć należy spełnić poniższe kryteria. Przede wszystkim ważne jest, aby odżywiać się możliwie naturalnie. Obejmuje to dużo warzyw i owoców, dużo świeżej wody i herbaty, produkty pełnoziarniste i oczywiście unikanie żywności pełnej substancji chemicznych.
Obecnie nasza żywność jest wzbogacana o sztuczne aromaty, sztuczne minerały + witaminy, aspartam, glutaminian, sód, barwniki, antybiotyki (mięso) itp. Listę można ciągnąć w nieskończoność. Nawet owoce z wielu naszych supermarketów są skażone pestycydami i dlatego przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego dla naszego organizmu. Z tego powodu warto kupować artykuły spożywcze w sklepie ekologicznym lub na targu (rolnik ekologiczny). Tutaj masz gwarancję na większość produktów, że są mniej uciążliwe. Pod względem ceny produkty organiczne również mieszczą się w zdrowym przedziale. Każdy, kto świadomie robi zakupy i unika niepotrzebnego jedzenia, takiego jak słodycze, przekąski, gotowe produkty, napoje bezalkoholowe, mięso lub dużo mięsa i tym podobnych, również wyjdzie tanio.

Wracając do tematu, wszystkie te substancje zatruwają nasz organizm i mogą powodować wysokie ciśnienie krwi. Kolejnym ważnym kryterium jest niepalenie papierosów, narkotyków (alkoholu i innych). Jeśli stosujesz całkowicie naturalną dietę, nie palisz, nie pijesz alkoholu i regularnie ćwiczysz lub uprawiasz odpowiednią ilość ruchu (wystarczą 1-2 godziny dziennie spacerów), nie musisz martwić się chorobą. Wręcz przeciwnie, choroby nie mogą już dłużej objawiać się w organizmie. (Oczywiście myśli też odgrywają tu znaczącą rolę, w tym momencie mogę przeczytać ten artykuł nt moce samoleczenia bardzo polecam).  

Zwalcz raka kurkumą?!

Ostatnio słyszeliśmy, że kurkumę można stosować w walce z rakiem, ale tak nie jest. Rak rozwija się z powodu niskiej zawartości tlenu i kwaśnego środowiska komórkowego. W rezultacie mitochondria komórek obumierają, a komórki zaczynają mutować, co powoduje raka. Kurkuma jest bardzo silnym przeciwutleniaczem i zwiększa zawartość tlenu we krwi, jednocześnie poprawiając wartość PH komórek. Zatem kurkuma jest już w stanie walczyć z rakiem, ale sama kurkuma nie wystarczy, aby odwrócić mutację komórkową.

Każdy, kto codziennie suplementuje kurkumę, ale także pije colę, pali i ogólnie źle się odżywia, odniesie jedynie minimalny sukces. Jak? Jesz żywność, która stabilizuje środowisko komórki, ale jednocześnie jesz produkty, które niszczą środowisko komórki. Dlatego należy to nazwać walką z rakiem kurkumą i naturalnym stylem życia.

Optymalnie używaj kurkumy

Kurkumę można spożywać na różne sposoby. Kurkuma jest idealna do przypraw. Dzięki mocnemu kolorowi i intensywnemu smakowi kurkumą doprawisz niemal każdą potrawę. Warto doprawić potrawę także czarnym pieprzem, gdyż zawarta w niej piperyna znakomicie poprawia wchłanianie kurkumy. Ważne jest, aby potrawę doprawić kurkumą dopiero pod koniec, aby składniki nie uległy zniszczeniu pod wpływem ciepła. Ja osobiście stosuję kurkumę w pierwszej kolejności do przyprawiania, a w drugiej kolejności dodaję 1-2 łyżeczki czystej. W tym sensie bądź zdrowy, szczęśliwy i żyj w harmonii.