W dzisiejszym świecie coraz więcej ludzi rozwija znacznie wyraźniejszą świadomość żywieniową i zaczyna odżywiać się bardziej naturalnie. Zamiast uciekać się do klasycznych produktów przemysłowych i spożywać żywność, która ostatecznie jest całkowicie nienaturalna i wzbogacona niezliczoną ilością chemicznych dodatków, zamiast tego ponownie preferowana jest naturalna i bardzo korzystna żywność.

Trzy korzystne napoje, które mogą odtruć organizm

Ta nieunikniona konsekwencja wszechogarniającej zmiany, która ostatecznie ogromnie podnosi zbiorowy stan świadomości, oznacza również, że jesteśmy znacznie bardziej świadomi przy wyborze napojów. Zamiast pić niezliczoną ilość napojów bezalkoholowych, dużo kawy, herbaty (herbata w torebkach, wzbogacona sztucznymi aromatami), napojów mlecznych i innych napojów zrównoważonych, ludzie coraz częściej wybierają dużo „miękkiej” i świeżej wody. W tym kontekście coraz więcej ludzi zasila energię/informuje o wodzie. Czy to z różnymi kamieniami leczniczymi (ametyst/kwarc różowy/kryształ górski – szlachetny szungit), z ożywiającymi podstawkami/naklejkami (kwiat życia), napisami (w miłości i wdzięczności), czy nawet przy pomocy własnych myśli (woda ma wyjątkową zdolność zapamiętywania i reagowania na nasze myśli – dr Emoto), coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że jakość wody można znacznie poprawić i w konsekwencji sięga po takie metody. Jednocześnie powstaje coraz więcej napojów samodzielnie mieszanych, czyli napojów orzeźwiających, które mogą zbawiennie działać nie tylko na nasze ciało, ale i na umysł. Z tego powodu w tym artykule przedstawię Państwu trzy bardzo korzystne napoje, które mają bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm.

#1 Różowa sól himalajska + soda oczyszczona

Wspominałam już o tym napoju w jednym ze starszych artykułów i nadal mogę go Wam polecić. Różowa sól himalajska + soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) zmieszana z wodą (najlepiej dodać pół łyżeczki różowej soli i pół łyżeczki sody oczyszczonej do szklanki wody) to wyjątkowy napój, który może nie tylko zaopatrzyć nasz organizm w niezliczone minerały, ale także zaopatruje nasze własne środowisko komórkowe w tlen i czyni go zasadowym. Z tego powodu napój ten jest również idealnym lekarstwem na niezliczone choroby, nawet raka, ponieważ choroby takie jak rak są poza niezrównoważonym stanem psychicznym, będącym wynikiem niskiej zawartości tlenu i kwaśnego środowiska komórkowego (Jednym z powodów, dla których dieta bogata w nadmiar zasada jest wysoce zalecana – Otto Warburg, w natlenionym i zasadowym środowisku komórkowym żadna choroba nie może istnieć, nie mówiąc już o powstaniu, nawet rak). W przeciwieństwie do konwencjonalnej soli kuchennej (wybielanej i wzbogaconej związkami glinu – 2 pierwiastki – nieorganicznym sodem i toksycznym chlorkiem), różowa sól himalajska (jedna z najlepszych i najczystszych soli na świecie) zawiera 84 pierwiastki śladowe i dlatego jest przeznaczona dla nasze własne zdrowie jest niezwykle zdrowe. Z drugiej strony lekko zasadowa soda zapewnia bardziej zasadowe i bogate w tlen środowisko komórkowe. Soda znacząco wspomaga zaopatrzenie naszego organizmu w tlen i w ten sam sposób może podnieść wartość pH, jeśli jest ono zbyt niskie, czyli zbyt kwaśne.

Nawet jeśli do smaku trzeba się przyzwyczaić, różowa sól himalajska i soda oczyszczona rozpuszczone w wodzie to napój idealny i przede wszystkim bardzo orzeźwiający..!! 

Razem w połączeniu napój ten może zatem poprawić niezliczone endogenne funkcjonalności, a przede wszystkim jest bardzo dobrze tolerowany (alternatywnie można użyć świeżo wyciśniętego soku z cytryny zamiast sody oczyszczonej, która również ma charakter zasadowy). Sama soda oczyszczona nie byłaby wskazana dla naszego żołądka ze względu na jej lekko zasadowe działanie, dlatego odradzamy codzienne picie czystej sody oczyszczonej. Ogólnie rzecz biorąc, nawet dieta całkowicie alkaliczna przynosi efekt przeciwny do zamierzonego i ma pewne wady, dlatego znacznie lepszym wyborem jest dieta naturalna, zawierająca nadmiar zasad.

#2 Złote Mleko – Kurkuma

Kolejnym bardzo lekkostrawnym i przede wszystkim dobroczynnym napojem jest często określane mianem tzw. złotego mleka. Jest to napój zmieszany z głównym składnikiem kurkumy. Kurkuma, znana również jako żółty imbir lub szafran indyjski, to przyprawa ekstrahowana z korzenia kurkumy, która ma niezliczone właściwości lecznicze dzięki zawartym w niej 600 silnym substancjom leczniczym. W tym kontekście kurkumę można z powodzeniem stosować w leczeniu wielu różnych dolegliwości. Niezależnie od tego, czy chodzi o problemy trawienne, chorobę Alzheimera, wysokie ciśnienie krwi, choroby reumatyczne, choroby układu oddechowego czy skazy skórne, kurkumina zawarta w kurkumie ma szeroki zakres działania i jest nawet zalecana w leczeniu raka. Poza tym kurkuma ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwskurczowe, dlatego często stosowana jest także przy skurczach żołądka i zgadze. Kurkuma może skutecznie obniżyć nawet nasze ciśnienie krwi, nic więc dziwnego, że coraz większą popularnością cieszy się tzw. złote mleko. Przygotowanie jest również stosunkowo proste. W pierwszym kroku 1 łyżkę kurkumy w proszku miesza się w rondlu ze 120 - 150 ml wody i podgrzewa. Po chwili płyn zamienia się w pastę, z której do 1 - 300 ml mleka, najlepiej roślinnego (kokosowego, owsianego, orzechowego itp.) dodajemy 350 łyżkę stołową.

Krótko mówiąc, złote mleko jest niezwykle korzystnym i zdrowym napojem, który może być bardzo zbawienny nie tylko dla naszego ciała, ale także dla naszego umysłu..!!

Następnie mieszaninę podgrzewa się i uszlachetnia łyżką miodu, odrobiną cynamonu, cukrem z kwiatów kokosa lub syropem z agawy. Zdecydowanie zaleca się także dodanie szczypty czarnego pieprzu, ponieważ zawarta w nim piperyna zwiększa biodostępność kurkuminy. Po 2-3 minutach złote mleko będzie gotowe. W zależności od upodobań można na początku dodać także imbir.

#3 Woda cytrynowa + miód i cynamon

Jak już wspomniano w pierwszej części artykułu, woda lub sok z cytryny ma działanie zasadowe, dlatego doskonale sprawdza się w diecie nadmiernie zasadowej. Oczywiście sok z cytryny zawiera również dużą liczbę ważnych składników aktywnych. Różne witaminy, przeciwutleniacze i minerały, od witaminy C, witaminy B1, B2, B6, B9, potasu, magnezu po wapń, mogą nie tylko wzmocnić nasz układ odpornościowy, ale substancje odżywcze zawarte w soku z cytryny mogą również odtruć nasz organizm. Sok z cytryny ma także działanie lekko moczopędne, dzięki czemu może przyspieszyć eliminację nadmiaru wody i toksyn. Oczywiście ponownie skupiamy się na działaniu odkwaszającym. Sok z cytryny działa jako baza na 8 różnych poziomach. Tutaj przytoczę fragment ze strony Centrum Zdrowia (swoją drogą ciekawy artykuł wyjaśniający, dlaczego warto codziennie pić wodę z cytryną):

• Cytryna jest stosunkowo bogata w zasady (potas, magnez).
• Cytryna ma niską zawartość aminokwasów kwasotwórczych.
• Cytryna stymuluje tworzenie własnej zasady w organizmie (wspomaga tworzenie się żółci w wątrobie, a żółć ma odczyn zasadowy).
• Cytryna nie żużluje, dzięki czemu nie pozostawia uciążliwych pozostałości metabolicznych, które organizm musiałby mozolnie zneutralizować i wyeliminować.
• Cytryna zawiera pewne substancje, które dają organizmowi korzyści: przeciwutleniacze, witaminę C i aktywujące kwasy owocowe
• Cytryna jest niezwykle bogata w wodę i dlatego pomaga wypłukać wszelkiego rodzaju odpady.
• Cytryna ma działanie przeciwzapalne.
• Cytryna wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego, wspomaga trawienie i pomaga w regeneracji błon śluzowych

Z tych powodów codzienne picie wody z cytryną może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Wreszcie, wodę cytrynową można również wzbogacić odrobiną miodu i cynamonu, co nie tylko sprawi, że napój będzie wyjątkowym przeżyciem smakowym, ale także wzbogaci napój o działanie regulujące poziom cukru we krwi cynamonu oraz działanie antybakteryjne i przeciwbakteryjne. -zapalne działanie miodu. Tylko składniki powinny być wysokiej jakości. Najlepiej nadają się organiczne cytryny, organiczny miód leśny i oczywiście wysokiej jakości cynamon. W tym sensie bądź zdrowy, szczęśliwy i żyj w harmonii. 🙂

Chcesz nas wesprzeć? Następnie kliknij TUTAJ