Teraźniejszość jest wieczną chwilą, która zawsze istniała, jest i zawsze będzie. Nieskończenie rozwijający się moment, który nieustannie towarzyszy naszemu życiu i trwale wpływa na nasze istnienie. Za pomocą teraźniejszości możemy kształtować naszą rzeczywistość i czerpać siłę z tego niewyczerpanego źródła. Ale nie wszyscy ludzie są świadomi obecnych sił twórczych, wiele osób nieświadomie unika teraźniejszości i często zatraca się w przeszłości lub przyszłości. Wiele osób czerpie z tych mentalnych konstruktów negatywne nastawienie i tym samym obciąża siebie.

Przeszłość i przyszłość - konstrukty naszych myśli

Przeszłość i przyszłość są konstruktami czysto mentalnymi, ale nie istnieją w naszym świecie fizycznym, czy też jesteśmy w przeszłości czy przyszłości? Oczywiście, że przeszłość już nie była, a przyszłość jest wciąż przed nami. To, co nas otacza na co dzień i wpływa na nas w każdym czasie i miejscu, to teraźniejszość. Widziane w ten sposób przeszłość i przyszłość są jedynie formą teraźniejszości, częścią tej stale rozwijającej się chwili. To, co wydarzyło się wczoraj, wydarzyło się w teraźniejszości, a to, co wydarzy się w przyszłości, wydarzy się również w teraźniejszości.

Kiedy wyobrażam sobie, że jutro rano jadę do Becker, obecnie wyobrażam sobie ten przyszły scenariusz. Gdy tylko nastanie następny dzień, dopuszczam do istnienia ten przyszły scenariusz, w którym obecnie dokonuję tego działania. Jednak wiele osób spędza dużo czasu w swojej mentalnej przeszłości i przyszłości. Możesz czerpać energię z tych wzorców mentalnych, na przykład gdy przypominam sobie szczęśliwe wydarzenia lub gdy wyobrażam sobie przyszły scenariusz w oparciu o moje osobiste pomysły. Jednak u wielu osób często zdarza się sytuacja odwrotna i czerpią one z tego toku myślenia negatywne nastawienie.

Opłakuje się przeszłość lub legitymizuje się we własnym umyśle poczucie winy z powodu pewnych przeszłych wydarzeń. Z drugiej strony niektórzy ludzie boją się przyszłości, boją się jej i mogą myśleć tylko o tych scenariuszach, które jeszcze fizycznie nie istnieją. Z tego powodu wiele osób ogranicza się i wciąż na nowo budzą w sobie różne lęki. Ale dlaczego mam się z tego powodu obciążać? Ponieważ jestem twórcą własnej rzeczywistości, mogę wybrać, co robię w życiu i czego dokładnie doświadczam. Potrafię zdusić własne lęki w zarodku, a dzieje się to poprzez bycie obecnym w teraźniejszości.

Siła teraźniejszości

Obecna rzeczywistość jest względna i można ją kształtować według własnego uznania. Sama mogę wybrać, jak zmienię swoją obecną podstawę egzystencjalną, co zrobię i jak będę kształtować własne życie. Wyobraźnia mentalna jest narzędziem do zmiany własnej teraźniejszości. Potrafię sobie dokładnie wyobrazić, jak kształtuję swoją teraźniejszość i w jakim kierunku powinno zmierzać moje życie. Poza tym czujemy się wolni w teraźniejszości i czerpiemy energię z tej wszechobecnej struktury.

Gdy tylko pozostajemy mentalnie w teraźniejszości, czujemy się lekko, ponieważ nie jesteśmy już poddawani stresującym psychicznie wydarzeniom. Z tego powodu wskazane jest pozostawanie w obecnej obecności tak często, jak to możliwe. Im częściej i intensywniej żyje się w obecnych warunkach, tym bardziej pozytywnie wpływa to na własną konstytucję fizyczną i psychiczną. Stajesz się spokojniejszy, bardziej pewny siebie, pewniejszy siebie i zyskujesz coraz większą jakość życia. Mając to na uwadze, bądź zdrowy, szczęśliwy i żyj w harmonii.